というより、ぱんぱんを通り越してます(。>ω<。)


足の小指の爪は相変わらず半分浮いたままなので……

見た目は普通だから、まぁ大丈夫だろうとうっかり絆創膏なしで一日過ごすと、さすがに時々ズクズクと痛みます(;ω;)



とは言え、とにかく歩きっぱなしの仕事なので、変に小指をかばって歩いているせいか…

今日はずっと、こむら返りの一歩手前状態で過ごしました(+。+)


でも金曜日。
このままでは稽古に響く…(*_*)

ので。

ドラマを見ながらふくらはぎをマッサージ。
一時間コロコロしてたら大分痛みが軽減(^^)

ツボ押しを使って足裏と指間のマッサージ。

最後に足裏に樹液シート！




起きたら治ってると信じます…



爪よ早く生え変われ～(；´・`)





てなわけで、

おやすみなさい（-.-）Zzz